市販の材料を使ってお手軽韓国料理

ナムルパスタ

ナムルパスタ

15分

387kcal

2.1g

カルシウム 51mg
鉄分 1.8mg
ビタミンC 8mg
食物繊維 4.8g

(4人分)
◆パスタ---------- 320g
◆塩------------- 適量
◆市販のナムルの具3~4種類
   --------------- 約250g
◆ごま油----------- 大さじ2
◆コチュジャン------ 小さじ2
◆しょうゆ---------- 小さじ1
◆きざみ海苔------- 適量

  1. 沸騰した湯に塩を入れパスタをゆでる。
  2. 市販のナムルの具を耐熱のボウルに入れ、ごま油をかけラップしレンジに4~5分かける。
  3. コチュジャンとしょうゆを加えてよく混ぜ、ゆでたパスタをからめて盛りつける。きざみ海苔をのせる。

※白ごまをふってもいいでしょう。