風が吹く紫色のパフェ

ぶどうジュース&ヨーグルトのソルベパフェ

ぶどうジュース&ヨーグルトのソルベパフェ

5分

凍らせる時間は含みません。

93kcal

0.1g

カルシウム 92mg
鉄分 0.1mg
ビタミンC 1mg
食物繊維 0.1g

(4人分)
◆ぶどうジュース------ 200cc
◆無糖ヨーグルト------ 300g
◆ぶどう-------------- 4粒
◆ミント--------------- 適量
◆蜂蜜--------------- 適量

  1. 製氷皿などに入れて凍らせたぶどうジュースをフォークで軽く砕き、小さじ1程度をグラスの底に入れ、残りをヨーグルトと混ぜ合わせてグラスに盛る(マーブル状でOK)。
  2. ぶどうを二つ割りにし、ミントとともに飾る。蜂蜜を添える。

※ジュースはジッパー式ビニールの袋に入れて凍らせてもよい。